Category: эзотерика

звезда

НАСТАВЛЕНИЯ О ПРАКТИКЕ ПЯТИ СИЛ

2. Сила белых зерен

Под «белыми зернами» здесь имеется в виду накопление благих заслуг. «Для того чтобы породить бодхичитту, мне нужно копить заслуги», — вот что следует сказать себе. Для этого, по сути дела, нужно постоянно читать мантры, семичленную молитву, делать подношения, выполнять садхану Ямантаки — все эти действия, а также многие другие вы совершаете для того, чтобы породить бодхичитту, ослабить себялюбие, взрастить заботу о других. Вы делаете это именно с такой целью, а вовсе не с мыслями: «О божество, пожалуйста, одари меня высокими достижениями, дай мне магические силы!»

Как я уже говорил раньше, приводя слова геше Потовы, каждая практика сутры и тантры должна быть связана либо с уменьшением себялюбия, либо с развитием ума, который заботится о других. «Если вы практикуете с какой-то третьей целью, то это не практика Дхармы», — сказал он. Геше Потова был великим йогином тантры и великим практиком лоджонга — настоящим бодхисаттвой, и он дал поистине великолепный совет. Следуя ему, вы будете понимать, зачем вы делаете все ваши обязательные практики. Но чтобы осуществить это, важно накапливать заслуги.

Тантру Ямантаки также следует практиковать для уменьшения себялюбия и увеличения заботы о других. Кроме того, следует понимать, что сила мантр огромна, когда вы читаете их с правильной мотивацией — мотивацией бодхичитты. Итак, для того чтобы породить в своем сердце бодхичитту, нужно накопить огромные заслуги и очистить много негативной кармы.

В повседневной деятельности не позволяйте своим телу, речи и уму пребывать в нейтральном, праздном состоянии. Старайтесь уделять как можно больше времени духовной практике на уровне тела, речи и ума. На уровне речи читайте мантры, в уме больше думайте о счастье других, телом же делайте простирания или подношения мандалы. В этом заключается вторая сила. Если вы будете постоянно делать практику тонглен, принятие и даяние, то эта практика сама по себе является накоплением заслуг.
звезда

Суть романа ПВО "Смотритель"

В "Смотрителе" Алекс занимается тем, что очищает свою алайю от загрязнений. Для этого он использует тантрические практики, едет на Алмазной колеснице, что иначе зовется Ваджраяной.

Коротко , что это за практики?

Collapse )
звезда

Пятничный астринг

По примеру Виктора Олеговича, который нашел мистический смысл в гравюрах Капричос Ф.Гойи, мы сегодня обратимся к творчеству другого великого художника.

Слепые (Притча о слепых). Питер Брейгель Старший, 1568 год. Считается, что она основана на одной из библейских притч, которая гласит: «Если слепой ведёт слепого, то оба они упадут в яму».


Рассмотрим подробно картину и попытаемся увидеть в ней связь с химерами (летунами, архонтами), Разумом.

звезда

Модные тренды

Послушала последнюю лекцию ламы Олега. О медитации. Расставил все по полочкам.

О целях буддистких практик.

О том, как плодятся по всему миру психотренинги всевозможных "технологов медитаций".
Особенно в моде осознанность и випассана.
Эдакий псевдо-буддизм, из которого выбросили философию, метафизику и Дхарму.
Продают то, что покупается. Развитие когнитивных способностей, активация сознания, расширение творческих возможностей, аддаптация к потоку информации, подавление стрессов и депрессий и т.п.
Вот типичная реклама очередного института осознанности.

9 сентября 2019 — 9 сентября 2020
Ежедневная утренняя 30-минутная программа, своего рода онлайн-марафон, целью которого является пробуждение осознанности через простые и эффективные практики внимательности. Особенная настройка внимания с самого утра на важные для ежедневной жизни вещи (которые не вещи). • Участие в этом поддерживающем онлайн-марафоне не потребует от вас никакой специальной подготовки, серьезных инвестиций (кроме вашего внимания и времени), не налагает обязательств по длительности и времени присутствия "за экраном" вашего монитора компьютера/ноутбука/смартфона/планшета. • Моя забота как ведущего в этом онлайн-марафоне: создавать ежедневный прецедент для взращивания осознанности в повседневной жизни, которая включает в себя краткую медитацию (например анапана и випассана, а так же некоторые другие простые техники по работе с дыханием, вниманием и энергией) и небольшой устный экскурс в экзистенциальные/смысловые контектсы, осмысление которых дает переживание глубины жизни.


или так:

Практиковать майндфулнесс значит жить здесь и сейчас, вместо того чтобы прокручивать в голове воспоминания о прошлом или погружаться в мечты о будущем.


Майндфулнесс полезна для здоровья: восьминедельная практика медитации осознанности улучшает работу иммунной системы.

Майндфулнесс полезна для психического здоровья: она снижает стресс и может применяться для лечения депрессии.

Майндфулнесс изменяет структуру мозга, повышая плотность серого вещества в областях, связанных с обучением, управлением эмоциями и эмпатией.

Майндфулнесс помогает сосредоточиться и улучшает память и внимательность.

Майндфулнесс улучшает отношения: исследования показывают, что практика осознанности повышает удовлетворенность отношениями и помогает партнерам принять друг друга и стать ближе.

*** https://yogalib.ru/mindfulness/

Популярность медитации Майндфулнесс на Западе растет с бешеной скоростью. Майндфулнесс или Mindfulness называют светской медитацией. Майндфулнесс это слияние восточных медитативных практик с последними научными исследованиями работы человеческого мозга. Технику Mindfulness впервые научно обосновал американский доктор медицины Джон Кабат-Зинн. Он отделил традиционную восточную медитацию от буддизма, религиозности, обрядов и эзотерики, оставив только рациональную и прагматичную практику. Многие современные уроки медитации можно отнести к этому модному течению.

Это медитация для рационально мыслящих людей, основанная на научных знаниях. Этой медитацией занимаются миллионы людей во всем мире, последние 2-3 года о ней регулярно пишут в Instagram звезды мировой величины. Сейчас волна увлечения Mindfulness докатилась и до России.

Хыыыы и до нашего друга Ничего Важного докатилась)))


_________________________________________________________________________________________

кто хочет послушать ламу Олега

https://www.lamaoleg.ru/media/2019/05/26/meditation/
ушанка

Медитация в нашей жизни

Интервью с любимым тибетским монахом нейробиологом Мингьюром Ринпоче о неправильном понимании медитации, нигилизме и поиске околосмертного опыта в обыденной жизни.

Если вы читали научпоп о медитации, то знаете, что длительная практика увеличивает количество серого вещества и активность некоторых зон мозга (вплоть до 800%). Эти данные ученые добыли, отправляя опытных монахов в томографы. Йонге Мингьюр Ринпоче — быть может, самый известный из таких монахов. Плодом его увлечения нейронаукой в 2015 году стала работа «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». 

Мингьюр — потомственный тулку (признанный мастер-перерожденец), в 13 лет ушел в трехлетний ретрит, а уже в 16 стал сам курировать такие ретриты. Восемь лет назад Ринпоче, который за свои 36 лет никогда не оставался один на публике, не носил ничего тяжелее бутылки воды, шапочки и очков, внезапно сбежал из монастыря и стал анонимно путешествовать по Индии в роли садху — бродяги-аскета в поисках просветления. Ринпоче провел в таком «странствующем ретрите» 4,5 года. Познав современную Индию по принципу Сиддхартхи (из райского дворца и жизни принца — к смерти, старости, болезни, дизентерии, вонючим вагонам общего класса и клинической смерти), он написал об этом книгу. 

А также — учение о бардо. Как пояснил Ринпоче в беседе с театральным режиссером Иваном Вырыпаевым:

Collapse )
звезда

Иакинф

Попробуем ответить на ряд вопросов.

1. Кем был Иакинф? Кого он вам напоминает?

2. В чем смысл инициации Иакинфа? Кому он поклонялся?

3. Куда он отправил четырех друзей?

4. Можно ли считать их исчезновение - реализацией радужного тела, когда тело постепенно уменьшается физически и по весу, а потом полностью растворяется в пространстве превратившись в радужный свет, в результате чего от тела остаются только волосы и ногти.

5. Что мы знаем про Калачакру - круг или колесо времени, которым мог управлять Сатурн?

6. Почему у Бога Кроноса было два рога?

7. Что за каменные ворота, в которые вошли все четыре путника?
S.P.Q.R.

ИСТОЧНИК



ИСТОКИ
20 авг, 2019 в 18:58

nahujpohuj
Для всех, кто интересуется теомизмом, но не хочет тратить деньги на сомнительные книжки, предлагаю для медитации портрет основоположника Теомизма академика Данилы Олийника
звезда

Нерожденный ум

Шамар ринпоче

Нерожденный ум

Ни один материальный объект не существует независимо, будь то мельчайшая частица или огромная гора. Все вещи взаимозависимы. Без левого не может быть правого, если нет горячего, нет и холодного, если нет длинного, то нет короткого, если нет «меня» – нет и «тебя». Ничто не существует само по себе.

Collapse )
звезда

Обыкновенность

Одно из качеств духовной зрелости — это обыкновенность.

Обыкновенность — это простое присутствие в настоящем моменте, благодаря которому тайна проявляет себя. Хотя мы и ценим способность сознания создавать бесконечное разнообразие форм, обыкновенность интересуется только тем, что есть Здесь и Сейчас: обыкновенной тайной дыхания и ходьбы, деревьев на нашей улице и любви к близкому человеку. Она не основана на достижении мистических состояний или необычайных способностей.

Когда мы становимся просто самими собой, без претензий и причуд, то отдыхаем во Вселенной. Для этой обыкновенности не существует ничего высшего и низшего.

Обыкновенность несёт нас к покою…


Джек Корнфилд *

Collapse )

Интервью с Д.Корфилдом

http://www.psychologies.ru/wellbeing/djek-kornfild-psiholog-istselyayuschiy-buddizmom/