Aстра (astidora) wrote in orden_bezdna,
Aстра
astidora
orden_bezdna

Ум

Если ум ясен, созерцай суть этой ясности,
Это — махамудра, союз шуньяты и ясности.

Если ум радуется, созерцай суть этого удовольствия,
Это — атийога, союз шуньи и удовольствия.

Если ум пуст, созерцай лицо этой пустоты,
Это — махамадхьямика, союз шуньи и узнавания.

Если ум боится, созерцай суть того, кто боится,
Это — священное учение чод.

Если ты не видишь, чтобы у ума была какая-то субстанция,
Это — праджняпарамита, шунья ума.

Движешься ты или ты в покое, наблюдай ум,
И движение, и покой — истинная практика (ритуального) обхода.

Когда ешь, когда пьешь, наблюдай ум, —
И тогда (это) — подлинная ганачакра.

Ложась спать и во сне — наблюдай ум,
Так сон станет практикой Ясного Света.

Практикуя мантру и созерцая,
Глубокий смысл при этом — наблюдать ум.

Если хочешь победить демонов и разрушить препятствия,
Их побеждаешь, созерцая ум.

В настоящий момент можешь ни о чем не думать,
Но в итоге пребывай в созерцании до самой смерти.

Разговоры и поступки обычных людей,
Деяния, отвлекающие ум, — не тревожься всем этим.

Такова суть практики глубокого созерцания.
Не забывай ее и развивай ясное присутствие.

Силой этого присутствия управляй собой
И становись так все больше и больше своим собственным учителем.

Кунга Тендзин (1680–1728),
Tags: ум
Subscribe

  • Для тех кто в танке

    Смотрим еще раз клип "Масала Доса" и разглядываем танки. 1. Будда Шакьямуни с характерной шапочкой на голове - типа с древним рогом :)) 2. Беля…

  • Д. Быков отвечает Космосвину

    Я не смогла убедительно ответить Илье о творчестве БГ. Что так меня привлекает в нём? В чем мистика? И случайно попалась передача "Один" на Эхе…

  • ЕС Далай ламе 86 !!!

    Далай-лама XIV по случаю своего 86-летия призвал всех к ненасилию и состраданию. «Дорогие мои друзья! В свой день рождения преподношу вам такой…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments