December 23rd, 2017

ушанка
  • daosden

Укрощение ума

Укрощение ума и его успокоение это совсем не одно и то же.

Неважно, сколько вы медитируете, если вы не можете отсечь воззрение двойственных цепляния и зацикливания, или цепляние за две крайности (этернализм и нигилизм), то нет смысла часами медитировать. Медитация (випашьяна) должна помогать нам убирать неведение, она предназначена не для успокоения ума. Хотя это нормально, что во время медитации ум может становиться спокойнее, но это вовсе не цель.

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче