Вдобавок ко всему в нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим своего сердца. Пора это изменить.
Научитесь использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.
Новая книга мастера дзена Тит Нат Хана "Тишина".
читать первую главу
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/tishina/
