⠀
Если подготовиться при жизни с помощью определенных техник и в момент смерти использовать этот опыт, то в бардо появится возможность достичь Просветления. А если в бардо последовать за возникающими видениями, эмоциями, то это непременно приведет к рождению в сансаре. Не надо переживать, привязываться, испытывать страх — в определенный момент нужно сконцентрироваться на свете, распознать его пустую природу и пребывать в этом.
⠀
Почему возникают видения бардо? Потому что действия, совершаемые при жизни, оставляют отпечатки в базовом сознании (сознании-хранилище), и из этого сознания они начинают проявляться в бардо. Благодаря опыту медитации шаматхи, випашьяны или Махамудры мы сможем поддерживать в бардо спокойное, умиротворенное состояние.
⠀
В качестве подготовки к смерти важно принять правильную позу — позу льва: лечь на правый бок, согнуть правый локоть и положить правую ладонь под правую щеку, тем самым перекрыв правый канал, а левую руку выпрямить вдоль тела, пережимая левый канал. Будда уходил из жизни в этой позе. В такой позе активизируется центральный канал, и в момент смерти будет проще ввести в него ветра из боковых каналов, направив сознание через макушку в чистую землю. Возможность Освобождения обретается только в том случае, когда сознание покидает тело через макушку. Макушечная чакра так и называется в текстах — «Врата Освобождения». Если сознание покидает тело через другие отверстия (всего их девять), то оно оказывается в одном из миров сансары.
